Мастурбация помогает женщине познать собственное тело, определить свои эрогенные зоны, управлять оргазмом: продлевать и, если нужно, задерживать, на самое главное – достигать его, а уж потом учить партнера тому, как доставить ей удовольствие.
Мастурбация — это нормальное проявление сексуальности, сочетающееся с другими формами половой жизни. Мужчинам и женщинам, одиноким и состоящим в счастливом браке, равно позволительно мастурбировать, особенно если их партнер отсутствует. Нет причин чувствовать себя виноватым или стыдиться: мастурбирование не означает, что вы меньше любите партнера. Если все же вам неловко, попробуйте рассказать об этом партнеру. В большинстве случаев окажется, что он ...тоже этим занимается.
Многие пары используют взаимную мастурбацию как альтернативу половому акту и даже находят это более возбуждающим. А во время полового акта взаимная мастурбация способна сделать оргазм более интенсивным, особенно у женщины. Дело в том, что женский клитор не получает достаточной стимуляции пенисом во время обычных фрикций мужчины, и только стимуляция руками поправляет дело.
Для мастурбации клитора во время полового акта наиболее подходящими являются позы «мужчина сзади» или «женщина сверху». Обнимите партнершу рукой и пальцами помогите ей достичь оргазма. Женщина может и сама помочь себе, особенно в положении «сидя сверху».
Женщины, избегающие мастурбации и при этом не живущие половой жизнью, чаще впадают в депрессивные состояния, посещают врачей даже по пустяковым причинам, выискивают у себя существующие и не существующие болячки и недостатки. Те, кто любят себя, умеют противостоять жизненным трудностям и более защищены от психологических расстройств. Во время занятий мастурбацией улучшается кровообращение в области малого таза – застой крови может провоцировать различные гинекологические заболевания...Но мастурбация не заменит полноценный половой акт. Потребностью к самоудовлетворению может стать отсутствие партнера, временный дискомфорт, переживаемый во время занятий сексом, из-за различных половых дисфункций. Нормальная сексуальная жизнь также очень важна и для работы женского организма – этот факт неоспорим. Во время полового акта достигается физиологический оргазм, что влечет обмен между партнерами мужскими и женскими гормонами – именно это и отличает половой акт от мастурбации. К тому же секс для человека – это не только простое удовлетворение инстинктов, но и положительные эмоции от близости с любимым человеком, обмен энергетикой, и, если хотите, движения души. Предпочитать всему этому мастурбацию – просто неразумно.
