| Как смириться с тем, что все кончено? Не ударяйся в воспоминания. В период разрыва отношений, необходимо убрать все фотографии, подарки и другие напоминания о ваших отношениях, при чем как можно дальше. Достанешь через полгодика, когда на душе станет спокойно, и с грустной улыбкой будешь перелистывать фотоальбом, вспоминая о светлом прошлом;
- Исключи из своих мыслей и разговоров слово "если". Очень часто все переживания и депрессии возникают на почве как раз этого слова. Ты начинаешь мысленно перебирать варианты спасения разрушенных отношений ("а что было бы, ЕСЛИ бы я тогда не сделала то-то…", "а что, ЕСЛИ нам изменить в этом моменте вот это…", "а что, ЕСЛИ ещё не все кончено…" и так далее);
- Выговорись . Не ходи и не ной всем подряд, что произошло в твоей личной жизни. Поговори с психологом или подругой. Пусть они запасутся терпением и дадут тебе возможность говорить столько, сколько тебе будет нужно. Им не надо давать тебе советов. Ты должна сама все рассказать. Пусть это будет краткий анализ ваших отношений с экс-бойфрендом.
А что, если это любовь? Я не говорю о типичных ссорах между любимыми . Мы не всегда прислушиваемся к своей женской интуиции, которая говорит нам, когда всё кончено, а когда всё только начинается. Но в любом случае, если он решился сказать о разрыве, значит, пора осознать, что отношениям пришел конец. Лучше осознать это неприятное известие сейчас, чем тешить себя надеждой со словами "а вдруг ещё не всё…", а потом разочаровываться. Конечно, ты сама решишь, стоит ли спасать отношения. Помни, что слезы, мольбы, воззвания к состраданию скорее унизят тебя, чем вернут любимого. Итак, отвечаю на вопрос: а что, если это любовь? Тогда борись за ваши отношения, спасай их. И если это действительно любовь (думаю, книжные романы не всегда преувеличивают), вполне возможно, что ваше светлое чувство победит все разлуки и невзгоды! Но если ничего не получается, не забывай, что порой, все-таки нужно уходить, расставаться, отдыхать друг от друга, наконец. А что если он любит другую, а ты любишь его? Тогда отпусти его как достойная женщина и расстанься с ним красиво: осознай, что он счастлив с ней, а твое счастье ещё впереди.
Какими бывают эти тяжкие минуты? -Вы поняли, что отношения у вас зашли "в тупик", что чувства притупились и вообще вас уже ничего, кроме привычки, не связывает. Вы сели, спокойно поговорили и пришли к выводу, что пора разъехаться. При таком расставании один из партнеров обычно быстро находит новую любовь, а второй начинает часто менять своих возлюбленных.
- Кто-то из вас изменил . Партнер узнал об этом и не желает продолжать отношения: уходит первым, окинув предателя презрительным взглядом. Изменивший обычно считает, что на него есть спрос и быстро завязывает новые отношения. А обманутый партнер долго присматривается к новому человеку, прежде чем начать строить отношения, потому что становится более недоверчив.
- Вы не сходитесь характерами. Вы ругаетесь по пустякам. И однажды, перебив всю посуду, вы разъезжаетесь и больше никогда не видитесь. В таком случае оба будут стараться построить новые отношения "назло" друг другу. Это три, так сказать, самых типичных случая. В действительности же вариантов много, и все они очень разные. А если при этом учесть психологию каждой личности, никаких чернил не хватит, чтобы всё расписывать.
Что же самое важное при расставании? Самое главное - "расставить по местам все точки". Не должно оставаться недосказанности ни в коем случае. Неважно - в порыве гнева или при спокойном разговоре - вы оба должны высказать друг другу все, что хотите. Не таите, не умалчивайте . Когда вы расставляете "точки", подсознательно легче воспринимать разрыв отношений. Для твоего чувствительного сердца опасно ставить при вашем последнем разговоре "запятые" ("давай поговорим об этом в другой раз", "мне сейчас трудно об этом говорить") и "многоточия" ("да все равно мы ещё встретимся", "выпьем как-нибудь кофе?"). Решительное "прощай" - вот что важно.
Как исправить ошибки прошлого? Бывает так, что мы часто мучаемся, вспоминая о своем прошлом. Мы думаем, что поступали некрасиво в том или ином случае. Мы вспоминаем, как обидели грубым отказом милого поклонника, жестоко бросили верного друга . Это все - наши ошибки прошлого. И если ты хочешь строить новые отношения, не возвращаясь к неприятным воспоминаниям о расставаниях и обидах, никогда не поздно попросить прощения у тех мужчин, с которыми ты некрасиво рассталась. Не так сложно созвониться с бывшим парнем, встретиться с ним за чашечкой кофе и просто извиниться, если что-то было не так с твоей стороны. Проще говоря, расставаться нужно друзьями. И если этого не вышло тогда, когда вы поссорились, это можно исправить сейчас.
Заниматься ли любовью в последний раз? Порой, когда расстаешься с любимым человеком, жалеешь о том, что не насладилась в полной мере в последний раз его объятьями и поцелуями. Ты думаешь о том, что стоило бы в последний раз заняться любовью так же, как это когда-то было впервые…. Скажи, а ты сумеешь отпустить его и не мучиться сама после последней прекрасной ночи ? Вообще-то, есть особое очарование именно в том, чтобы расстаться не спокойно, не в буре скандала, а красиво и страстно. Это значит поставить в конце ваших отношений не точку, а восклицательный знак. Почему бы и нет? Главное, чтобы ты была готова к тому, что это происходит действительно в ПОСЛЕДНИЙ раз и не повторится больше никогда. Если же ты этого принять не можешь, тогда лучше не искушай себя.
В расставаниях есть своя романтика Уходи красиво, расставайся с любимым достойно. Помни, что ты успешная, прекрасная женщина и жизнь у тебя только начинается. А за разрывом прежних отношений обязательно последует встреча с новым прекрасным незнакомцем. Ничто не вечно под луной, а следовательно, очередное расставание, однажды, тоже окажется последним. Главное, чтобы ты была свободна от прошлых отношений и неприятных воспоминаний. Думай о прекрасном будущем и помни, что расставание - это всего лишь легкое недомогание, которое быстро проходит. Ведь что ни делается, все к лучшему!
| |
